Blog/News
I miei approfondimenti, le notizie, le ricerche, le opinioni.
Quando la Postura incontra la Presenza: il piacere dell’Essere Presenti
Quando la Postura incontra la Presenza: il piacere dell’Essere Presenti “La vita è un viaggio sperimentale fatto involontariamente. E’ un viaggio dello spirito attraverso la materia, e poiché è lo spirito che viaggia, è in esso che noi viviamo.” (Fernando Pessoa, Il...
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“ESSERE CURA. Una Rivoluzione gentile” In Sala Stampa Nazionale!
Il libro "ESSERE CURA. UNA RIVOLUZIONE GENTILE" sarà presentato in SALA STAMPA NAZIONALE MILANO dall’autrice Monica Melendez, Posturologa e Counselor. L'autrice dialoga con la giornalista scientifica Paola Emilia Cicerone, Consulente Editor del libro e autrice della...
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ESSERE CURA: prima presentazione in libreria!
Il libro "ESSERE CURA. Una Rivoluzione Gentile", sarà presentato per la prima volta al pubblico domani, 4 ottobre 2018, alle ore 18.30 presso la libreria Linea D'Ombra, in via San Calocero, 29 a Milano. La giornalista scientifica Paola Emilia Cicerone, consulente...
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ESSERE CURA on air. Ascolta alcuni estratti
Giovedì 27 Settembre 2018, ho partecipato alla trasmissione radiofonica " Vivere in Armonia" con con Maria Grazia Bambini, su Radio IRIDE dove ho presentato ESSERE CURA. UNA RIVOLUZIONE GENTILE dialogando con la conduttrice. Vi presento qui, sul mio blog,...
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ESSERE CURA è in radio!
Sono felice di annunciarvi che domani mattina sarò ospite della trasmissione radiofonica VIVERE IN ARMONIA di e con Amra Maria Grazia Bambini. Sintonizzatevi su www.radioiride.it dalle 10 alle 12.Si parlerà di ESSERE CURA, saggeremo insieme gli esercizi di pratica...
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ESSERE CURA oggi in Università
Una lezione dedicata ai medici sul tema “Stress e Linguaggio Corporeo”. Le chiavi di lettura ed ascolto per avere più strumenti e maggiore chiarezza intorno a ciò che, al di là delle parole, desideriamo comunicare e decifrare, per comprendere ed essere compresi meglio.
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Oggi nasce un nuovo libro: ESSERE CURA. Una Rivoluzione Gentile
Un libro per imparare a star bene con se stessi (e con gli altri) Essere Cura. Una rivoluzione gentile di Monica Melendez (cartella stampa di Paola Emilia Cicerone) Ci sono libri pensati per trasmettere ottimismo e fiducia. E’ il caso di questo saggio...
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Le posture che ristorano
C'è una pratica centrata sulla consapevolezza che accompagna l'unità corpo-mente nello stato di quiete e che favorisce il rilascio delle tensioni muscolari e interiori. Questa pratica è il Restorative Yoga, illustrato in questo articolo da Audrey Favreau,...
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IL BENESSERE IN AZIENDA SI IMPARA.
IL BENESSERE IN AZIENDA SI IMPARA: Strumenti pratici per vivere e per lavorare meglio. Hai un’azienda o ne sei parte e intuisci l’importanza di lavorare meglio e di prenderti più cura di te, della tua salute e del benessere tuo e di chi lavora insieme a te? Sei sulla...
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LA POSTURA DI CHI SI PRENDE CURA
La Postura di chi si prende Cura Si è svolta ieri a Milano presso l'Aula Magna Mangiagalli, il Congresso organizzato dalla Fondazione Policlinico IRCCS di Milano sulla ricerca e le prospettive di cura per la delicata tematica dei bambini "farfalla". Ho avuto l'onore e...
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Il Respiro Consapevole: la chiave della vitalità e del benEssere
Il Respiro Consapevole: la chiave della vitalità e del benEssere. Respirare è vivere. Sentire il proprio respiro, ed esserne consapevole, riporta in tempo reale alla capacità di sentire te stesso dall’interno, percepire l’aspetto vitale che ci attraversa sempre,...
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Il professionista delle Relazione Umane
Come e in quali evenienze è utile rivolgersi a un Counselor? Questo e molto scoprirai sull’ultimo numero di questa rivista on line anche per te! https://issuu.com/semprepositiviarezzo/docs/il_professionista_delle_relazioni_u_197e492e89b9e9 e inoltre puoi scaricare la...
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Respirare consapevolmente
Esercizio pratico di base Ti suggerisco di leggere prima interamente l’esercizio e poi di provare a metterlo in pratica se vuoi e se puoi. Ingredienti: Il tuo corpo Il tuo respiro La tua presenza Tempo di esecuzione: Inizialmente 3 minuti, gradualmente aumentabili...
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La postura di chi si prende cura
Felice, emozionata e onorata di prendere parte come relatrice il 24 marzo prossimo, al Convegno che si terrà al Policlinico di Milano, aula Magna Mangiagalli, su una delicata tematica che riguarda i “bambini farfalla”. La postura di chi si prende cura, in questa...
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La postura: confine dinamico tra mondo “dentro” e mondo “fuori”
di Monica Melendez La nostra postura è un confine dinamico tra interiorità e ambiente, in costante relazione e reciproca trasformazione Ti è mai capitato di far caso alla sensazione di benessere che deriva dal sentirti a tuo agio nel tuo corpo? Un’indicazione che si è...
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