da ed2nx0k1 | Lug 25, 2020 | approfondimenti, ESSERE CURA, news
Di Monica Melendez Riflessione su uno degli strumenti più preziosi del nostro corpo Le mani sono da sempre una delle espressioni più autentiche del nostro modo di essere e uno degli strumenti di conoscenza e di relazione più raffinati. “L’uomo pensa perché ha le...
da ed2nx0k1 | Mag 3, 2020 | approfondimenti, ESSERE CURA, news
Riflessioni e progetti da una donna in quarantena Nuovo mondo dopo il lockdown? Forse sì. Di Monica Melendez Illustrazione di Antonella Ficarra È quello che ho sentito ripetere in questi quasi 60 giorni di quarantena, più spesso definita lockdown. Personalmente ho...
da ed2nx0k1 | Apr 13, 2020 | esercizi pratici, ESSERE CURA, IL DIVANETTO
Esercizi di meditazione e mindfulness durante la quarantena in questi giorni che prolungano il nostro tempo in casa, sento sempre più forte l’esigenza di attivare ogni risorsa di cui siamo dotati, per ritrovare un po’ di quiete nella tempesta emozionale e informativa...
da ed2nx0k1 | Apr 7, 2020 | ESSERE CURA, news
“Essere cura” tutti i giorni anche in questo periodo, con la meditazione, la cura del corpo e di se stessi Buongiorno a tutte e a tutti! Come state? Oggi mi sento allegra… ho deciso di riprendere a studiare lo spagnolo…chissà che si possa...
da ed2nx0k1 | Apr 2, 2020 | esercizi pratici, ESSERE CURA, IL DIVANETTO
Esserecura: mindfulness on Line, audio 4 Io sono. Meditare per prendere contatto con il proprio se. In questa quarantena sanitaria, un nuovo esercizio dedicato alla meditazione, per allentare la tensione, l’ansia e le paure. Grazie a Francesco Carpinteri per...
da ed2nx0k1 | Mar 24, 2020 | esercizi pratici, ESSERE CURA, IL DIVANETTO
Una nuova pratica di meditazione e benessere Ascolta e pratica questa sessione di mindfulness in questi giorni difficili e divenire Cura di noi...
