Eccomi a voi con la pratica di Mindfulness online! Un audio da utilizzare quando sentite il desiderio di ritornare a centrarvi nel vostro corpo e nel silenzio della vostra interiorità. Un piccolo dono da me a voi, con l’augurio che possa portare un momento di benessere nel procedere a volte tumultuoso di questi giorni. Sedetevi, … Leggi tutto Essere Cura. Mindfulness online