COUNSELOR PROFESSIONISTA

E POSTUROLOGA
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Il benEssere a portata di mano

photo credits Matilde Giannone

Monica Melendez

Mi chiamo Monica Melendez e mi occupo con passione, da più di vent’anni, della cura e del benessere della persona.
Il corpo e la postura sono, nei servizi che offro, la chiave di accesso per coltivare la presenza. Questa qualità essenziale, di cui siamo tutti dotati dalla nascita, è sempre “a portata di mano” ovunque, comunque, e/o con chiunque ci troviamo. La presenza se riconosciuta, risvegliata e opportunamente praticata, aumenta la propria capacità di stare bene o quantomeno meglio, agevola lo scioglimento del dolore e delle tensioni percepite, e aiuta a liberare una maggiore energia vitale, divenendo così la chiave essenziale per stare e per vivere meglio.

Vuoi scoprire come?

I Servizi offerti

CONSULENZA POSTURALE
Incontri individuali personalizzati

COUNSELING RELAZIONALE
Consulenza Sistemica a Mediazione Corporea

MINDFULNESS E RESPIRO CONSAPEVOLE
L’Arte della Presenza

IL BENESSERE IN AZIENDA
Un progetto per rendere più sana la vita in azienda

Dalla lezione “Strumenti di Resilienza per il dolore cronico” presso SUPSI, Lugano.

Insegnamento, docenza e supervisioni

 “Non si può insegnare nulla ad un uomo: si può solo aiutarlo a trovare la risposta dentro sé stesso”.
(Galileo Galilei)

L’esperienza maturata in oltre vent’anni di attività clinica, l’accompagnamento e l’osservazione dedicati a oltre 12.000 persone, sono da sempre stati affiancati da un’intensa attività di ricerca e di studio, sia in ambito scientifico che in ambito umanistico.

Il Divanetto. Incontri sulla cura e sul benessere

I nuovi strumenti di comunicazione, le piattaforme social, possono essere usate per diffondere, divulgare la cultura del benessere, della cura, della gentilezza.
Per questo ho iniziato una nuova piccola e coraggiosa sfida. Organizzare incontri tematici che trasmetto nei miei canali social e che puoi rivedere o rileggere qui, nel mio sito.

Essere cura. Una rivoluzione gentile

In una stagione in cui viviamo pressati da scadenze e impegni, Essere cura Una rivoluzione gentile ci invita a fermarci, per ascoltare il nostro corpo e percepire quanto ci sta intorno. Per apprezzare le esperienze felici che la vita ci regala e per attraversare consapevolmente anche quei momenti che belli non sono.
Ti invito a conoscere un saggio che si legge come un romanzo e ci accompagna come un amico cui rivolgersi per un consiglio nei momenti di difficoltà, o quando vogliamo fare qualcosa per noi stessi.

I miei contatti

Ricevo solo su appuntamento
Presenza e Postura Studio
presso Studio Leonelli
Via Cosimo del Fante, 6 – 20122 Milano
Tel.: 338 5438848
info@monicamelendez.it

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