Verso un nuovo mondo, in un modo nuovo: nasce Postura in Movimento

Riflessioni e progetti da una donna in quarantena Nuovo mondo dopo il lockdown? Forse sì.  Di Monica Melendez Illustrazione di Antonella Ficarra È quello che ho sentito ripetere in questi quasi 60 giorni di quarantena, più spesso definita lockdown. Personalmente ho...

Essere Cura. Mindfulness on Line audio 5. Lo spettatore che è in te

Esercizi di meditazione e mindfulness durante la quarantena in questi giorni che prolungano il nostro tempo in casa, sento sempre più forte l’esigenza di attivare ogni risorsa di cui siamo dotati, per ritrovare un po’ di quiete nella tempesta emozionale e informativa...

Essere cura. Un nuovo esercizio di mindfulness online per voi

Un nuovo audio online dedicato alla meditazione! https://www.youtube.com/watch?time_continue=10&v=CWsPEWXU7_Y&feature=emb_logo Eccomi nuovamente a voi con una nuova pratica di Mindfulness. Rispondo alla richiesta di tantissimi di voi e sento anche io forte il...

Essere Cura. Mindfulness online

Eccomi a voi con la pratica di Mindfulness online! Un audio da utilizzare quando sentite il desiderio di ritornare a centrarvi nel vostro corpo e nel silenzio della vostra interiorità. Un piccolo dono da me a voi, con l’augurio che possa portare un momento di...

PNEI NEWS PARLA DI ESSERE CURA

“Essere Cura. Una Rivoluzione gentile” trova spazio anche su PNEI NEWS, la prima rivista che tratta le relazioni tra mente e corpo da un punto di vista scientifico.

LA BELLEZZA RIVOLUZIONARIA DELLA LETTURA

Leggere oggi può diventare un vero e proprio atto rivoluzionario di straordinaria bellezza. un dono inaspettato, una bella riflessione sull’importanza e la bellezza della lettura.

LA RELAZIONE È CURA. SINTESI DI UN INTENSO DIALOGO IN LIBRERIA

LA RELAZIONE È CURA. SINTESI DI UN INTENSO DIALOGO IN LIBRERIA 9 Maggio 2019. Dialogo su relazione e cura a Milano, libreria San Paolo. Lo scorso 9 maggio, alla libreria San Paolo - a due passi dal Duomo di Milano - Sergio Astori, psichiatra, psicoterapeuta e docente...

ESSERE CURA presentato all’Earth Day 2019 a Palermo

ESSERE CURA presentato all’Earth Day 2019 a Palermo   Il 28 e il 29 aprile scorso si è tenuta a Palermo la 49esima Giornata Mondiale della Terra, nella spettacolare cornice dell’Orto Botanico di Palermo organizzata da Simona Gazziano e da Fuori Orario Production. Come...

Il respiro consapevole

Essere Cura. Il Respiro consapevole "Quando non siete sicuri di cosa fare, tornate al vostro respiro: inspirate ed espirate pienamente consapevoli, prendete rifugio nella presenza mentale. La cosa migliore da fare nei momenti di difficoltà è tornare a se...

ESSERE CURA AL PICK WEEK DI VIGEVANO

ESSERE CURA AL PICK WEEK DI VIGEVANO. Scoprite in questo video il sapore di una serata speciale! Vi regaliamo un estratto video della presentazione del libro "Essere Cura, una rivoluzione gentile" tenutasi a Vigevano il 24 febbraio scorso, che contiene...

ESSERE CURA su Tam Tam No Tv

ESSERE CURA SU TAM TAM NO TV Essere Cura e Monica Melendez ospiti di TAM TAM no tv in un’inedita intervista di Aldo Petillo, designer Su Tam Tam no tv si parla di cura ma anche di arte, di creatività e di tanto altro che vi invito con curiosità a scoprire...

LA GENTILEZZA. ESSERE CURA On Air!

ESSERE CURA On Air Gabriele Sannino, giornalista e scrittore intervista Monica Melendez. In diretta il 22 febbraio. Un occasione per conoscere meglio Essere Cura e i contenuti che ne animano le pagine. Grazie a Radio Gamma 5 per questa preziosa...

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