IL BENESSERE IN AZIENDA SI IMPARA: Strumenti pratici per vivere e per lavorare meglio.
Hai un’azienda o ne sei parte e intuisci l’importanza di lavorare meglio e di prenderti più cura di te, della tua salute e del benessere tuo e di chi lavora insieme a te?
Sei sulla buona strada!
L’azienda è un vero e proprio organismo e come tale rappresenta un corpo, un vero e proprio “sistema vivente”.
Questo è fatto di tantissime cellule che sono le persone che la compongono, se le cellule che la compongono sono più vitali e sane, anche il corpo dell’Azienda ha un livello di vitalità ed energia più alto.Non a caso ad esempio si parla di Corporate Image di Corporate Team.
Ma come avere PIU’ ENERGIA, PIU’ VITALITA’ PIU’ MOTIVAZIONE quando si lavora?
Il primo passo è quello di diventare più consapevoli e responsabili del proprio stress.
Subito a seguire è utile possedere concreti ed efficaci strumenti pratici per armonizzare il corpo e la mente nel quotidiano.Il servizio che mettiamo a disposizione delle aziende aziende veicola questi contenuti e queste finalità:
• Trasmettere strumenti semplici, pratici ed efficaci per trasformare fatica, stress e competizione, in opportunità di crescita, curiosità e attivazione di nuove risorse personali.
• Migliorare la qualità delle relazioni interpersonali, vivere con più armonia e leggerezza il quotidiano.
• Fornire informazioni e concreti strumenti per aver cura del proprio corpo e della propria postura mentre si lavora per prevenire l’insorgenza delle più comuni patologie causa di assenza dal lavoro come l’ipertensione, l’ischemia cardiaca (angina e infarto del miocardio), la lombalgia, la cervicalgia
e l’obesità.
• Veicolare e fare pratica di tecniche di Mindfulness e Respiro Consapevole per recuperare
centratura, energia e risorse, da destinare e utilizzare nei momenti più delicati delle fasi lavorative.
• Fornire semplici ma efficaci pratiche di automassaggio per riequilibrare tensioni e rigidità.
Se vuoi sapere di più in merito alla Salute in Azienda, sarò felice di rispondere alle tue domande e/o alle tue curiosità.