da ed2nx0k1 | Apr 13, 2020 | esercizi pratici, ESSERE CURA, IL DIVANETTO
Esercizi di meditazione e mindfulness durante la quarantena in questi giorni che prolungano il nostro tempo in casa, sento sempre più forte l’esigenza di attivare ogni risorsa di cui siamo dotati, per ritrovare un po’ di quiete nella tempesta emozionale e informativa...
da ed2nx0k1 | Apr 7, 2020 | ESSERE CURA, news
“Essere cura” tutti i giorni anche in questo periodo, con la meditazione, la cura del corpo e di se stessi Buongiorno a tutte e a tutti! Come state? Oggi mi sento allegra… ho deciso di riprendere a studiare lo spagnolo…chissà che si possa...
da ed2nx0k1 | Apr 2, 2020 | esercizi pratici, ESSERE CURA, IL DIVANETTO
Esserecura: mindfulness on Line, audio 4 Io sono. Meditare per prendere contatto con il proprio se. In questa quarantena sanitaria, un nuovo esercizio dedicato alla meditazione, per allentare la tensione, l’ansia e le paure. Grazie a Francesco Carpinteri per...