da Monica Melendez | Set 22, 2018 | approfondimenti, ESSERE CURA, Uncategorized
“Stress e Linguaggio Corporeo” questo il tema della lezione che terrò quest’oggi all’interno di un Master presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università Statale di Milano. ESSERE CURA mi accompagnerà anche in questa nuova e stimolante esperienza. Si parlerà...
da Monica Melendez | Set 14, 2018 | approfondimenti, ESSERE CURA
Un libro per imparare a star bene con se stessi (e con gli altri) Essere Cura. Una rivoluzione gentile di Monica Melendez (cartella stampa di Paola Emilia Cicerone) Ci sono libri pensati per trasmettere ottimismo e fiducia. E’ il caso di questo saggio scritto da...
da Monica Melendez | Apr 14, 2018 | approfondimenti
IL BENESSERE IN AZIENDA SI IMPARA: Strumenti pratici per vivere e per lavorare meglio. Hai un’azienda o ne sei parte e intuisci l’importanza di lavorare meglio e di prenderti più cura di te, della tua salute e del benessere tuo e di chi lavora insieme a te? Sei sulla...
da Monica Melendez | Mar 25, 2018 | approfondimenti, esercizi pratici
La Postura di chi si prende Cura Si è svolta ieri a Milano presso l’Aula Magna Mangiagalli, il Congresso organizzato dalla Fondazione Policlinico IRCCS di Milano sulla ricerca e le prospettive di cura per la delicata tematica dei bambini “farfalla”....
da Monica Melendez | Mar 9, 2018 | approfondimenti, esercizi pratici
Esercizio pratico di base Ti suggerisco di leggere prima interamente l’esercizio e poi di provare a metterlo in pratica se vuoi e se puoi. Ingredienti: Il tuo corpo Il tuo respiro La tua presenza Tempo di esecuzione: Inizialmente 3 minuti, gradualmente aumentabili...
