Il respiro consapevole

Il respiro consapevole

Essere Cura. Il Respiro consapevole “Quando non siete sicuri di cosa fare, tornate al vostro respiro: inspirate ed espirate pienamente consapevoli, prendete rifugio nella presenza mentale. La cosa migliore da fare nei momenti di difficoltà è tornare a se stessi...
La Cura: dal mito alla quotidianità

La Cura: dal mito alla quotidianità

Immagine di Antonella Ficarra LA CURA: DAL MITO ALLA QUOTIDIANITÀ Conoscere le nostre radici per vivere ogni giorno più felici di Monica Melendez Qualche giorno fa, grazie alla segnalazione di un caro amico, mi sono imbattuta in una meravigliosa storia mitologica che...
Fluire con grazia nel tempo.

Fluire con grazia nel tempo.

Fluire con grazia nel tempo si può. Ed è una possibilità molto più a portata di mano – anzi direi di corpo – e molto più vicina di ciò che culturalmente siamo abituati ed educati collettivamente a immaginare. Con gioia vi invito a sfogliare questa bella...
Il Divanetto. Parliamo di benessere

Il Divanetto. Parliamo di benessere

Il Divanetto Appuntamento live facebook – giovedì 3 gennaio 2019 Monica Melendez, autrice di ”Essere Cura. Una Rivoluzione Gentile” e Paola Emilia Cicerone, autrice di “Cecità Clandestina”, intervistate in diretta su Facebook Live da Francesco Carpinteri. Si...

Buoni desideri a tutti!

Come ogni fine anno, è tempo di bilanci e di desideri. Tempo in cui riaffiorano immagini dell’anno che sta per chiudersi in attesa dell’apertura del nuovo anno in arrivo. C’è però prima un passaggio fondamentale, senza il quale è difficile – o quantomeno più...

Pin It on Pinterest